مراحل الحمل: الأسبوع الثامن والثلاثون

طفلك:

يصل وزنه الى 3.2 كيلوغرام وطوله الى 50 سنتمتر. تكوّنت كل أعضاؤه وهو جاهز للحياة خارج أحشائك. تنتج رئتيه في هذه المرحلة مادة تجنّب الحويصلات الهوائية من أن تلتصق ببعضها البعض عند الولادة. يقترب موعد الولادة يوما" بعد يوم وستستطيعين قريبا" أن تحملي ملاكك الصغير بين يديك.

جسمك:

كل ما تفعلينه الآن هو الإنتظار. لن تعرفي متى يقرّر طفلك الخروج فعليك أن تكوني حاضرة لاستقباله. تأكّدي أنّ حقيبتك جاهزة وأغراض الطفل جاهزة ونظيفة ومرتّبة. يزيد التورّم في رجليك ويديك. إتّصلي بطبيبك فورا" في حال لاحظت تورّما" مفاجئا" في وجهك وحول عينيك أو إذا زاد وزنك فجأة". قد تكون هذه العوارض تدلّ على أنّك تعانين من الإرتعاج.

تزيد زياراتك الى الحمام وشعور الإحتكاك في بطنك يسبب لك بالإنزعاج. تزداد تشنجات براكستون هيكس وتحضّر جسمك للولادة. إنّه الوقت الأنسب للتمرين على التنفس. قد تختبرين عوارض خاطئة للولادة. عليك أن تعدّي عدد التشنّجات كل ساعة وتنتبهي الى  قوّتها. إنّ تشنّجات براكستون هيكس ليست قوية ولا منتظمة وتخفّ قوّتها عندما تغيّرين وضعيتك. قد يصف لك الطبيب أن تجري في المستشفى إختبار غير مؤلم لتفحّص نبضات قلب طفلك. في هذا الإختبار يوصل الطبيب جهاز ببطنك ويطلب منك أن تضغطي على زرّ كلّما شعرت بحركة طفلك. يعطيك هذا الإختبار فكرة عن صحة طفلك في أحشائك.

بما أنّ جسمك يتحضّر للولادة، إنّ ثديك يتضّر أيضا" فستختبرين خلال تلك الفترة تسرّب مادة اللبأ من حملتيك. إستعملي ضمادات لامتصاص السائل. حاولي أن تبقي نشيطة وخصصي 10 دقائق للمشي كل يوم. إذا كان لديك طفل في المنزل إشرحي له أنّك ستذهبين قريبا" الى المستشفى وقولي له من سيهتمّ به بغيابك. حضّري برنامجا" مع طفلك وعلّقيه في غرفته. إستمتعي بالأسابيع الأخيرة من فترة حملك مع شريكك!