مراحل الحمل: الأسبوع الثاني والثلاثون

طفلك:

يبلغ وزن طفلك الآن 1.7 كيلوغرام ويصل طوله الى 42 سنتمتر. إنّه يكبر بسرعة والمكان حوله يضيق يوما" بعد يوم. تتراكم الدهون أكثر فأكثر تحت بشرة طفلك. نضجت رئتاه وهناك إحتمال نسبته 90% أن يعيش الطفل خارج أحشائك. تكوّنت أظافر يديه ورجليه ونما شعره. عيون الأطفال كلّهم في هذه المرحلة لونها أزرق. يتأثّر الطفل الآن بالبرد والحرارة فهناك إحتمال كبير أن تشعري بركلاته إذا وضعت ثلجا" أو منشفة ساخنة على بطنك!

جسمك:

سيطلب منك الطبيب أن تزوريه خلال هذه الفترة مرّة كل أسبوعين. يتّسع رحمك نحو الأعلى مسببا" لك بالحرقة وضيق النفس. ستدخلين الحمام مرّات عديدة خلال النهار. حاولي أن تقفي ببطء وتأنّ. ارتفعت كمية الدماء في جسمك بنسبة 40 الى 50% منذ بداية فترة الحمل. يشتدّ ألم ظهرك وهو ناتج بالأخصّ من إشتداد العضلات. إنّ عملية التحويل الغذائي البطيئة قد تسبب لك بالإنتفاخ والإمساك. من المحتمل أن تعاني من البواسير خلال هذه الفترة. إستعملي كمادات باردة واستشيري طبيبك الذي قد يصف لك مرهم للتخفيف من الألم والإنزعاج. تابعي نظامك الغذائي الصحي، إشربي الكثير من المياه وقومي بتمارين رياضية. يكبر ثديك خلال هذه المرحلة الأخيرة من فترة الحمل. قد يبدأ اللبأ بالتسرّب وهو مادّة صفراء تعتبر الحليب الأول لطفلك. إستعملي فوط لحماية صدريتك.

إنّه الوقت المناسب لتقرّري أي طريقة للولادة تفضّلين والى أي مسكّنات ستلجئين ومن سيكون معك في غرفة الولادة. خطّطي مع شريكك ما إذا كان يريد أن يحضر خلال الولادة ودعيه يتكلّم مع الطبيب في حال أراد أن يشارك بعملية قصّ الحبل السري. حمّسي شريكك على حضور صفوف الولادة معك لكي يعرف معلومات عن العملية. إنّ الصلة بين شريكك وبينك وبين الطفل مهمّة جدّا" خلال الولادة. سيفتخر الأب بنفسه كثيرا" إذا شارك بولادة طفله كما وأنّه سيتعلّق بطفله أكثر وأسرع.