مراحل الحمل: الأسبوع الرابع والثلاثون

طفلك:

يصل وزن طفلك الآن الى كيلوغرامين وطوله الى 46 سنتمتر. إن رئتيه نضجت وهو الآن يستطيع أن يعيش خارج الرحم. لا تقلقي في حال تمّت الولادة قبل أوانها، بما أنّ طفلك يستطيع أن يتنفّس طبيعيا" من دون مشاكل تذكر. خلال هذا الأسبوع يقوم طفلك بحركة يبرم من خلالها نحو حوضك محضّرا" نفسه الى الولادة. إذا كنت تحملين صبيا" إنّ خصيتيه تقترب الآن من الصفن. يولد الكثير من الأولاد وخصيتاهم لم تنزل بعد. لا تقلقي فغالبا" ما يتم ذلك بعد الولادة خلال السنة الأولى من حياة الطفل. لقد اختفى الوبر بمعظمه عن جسم الطفل أمّا الدهون فما زالت تتراكم تحت بشرته.

جسمك:

في هذه الفترة تشعرين بتعب شديد بسبب زياراتك المتكررة الى الحمام ومشاكل النوم التي تختبرينها. طفلك يكبر ويضغط على رئتيك مسببا" لك بضيق نفس وحرقة. ترتخي عضلات بطنك كثيرا". ستلاحظين أيضا" ظهور بقع حمراء على بطنك تسبب لك بالإحتكاك. إستعملي كريم مرطّب للتخفيف من الشعور بالإحتكاك أو إدهني بطنك بماء الورد فتشعرين بالإنتعاش. بما أنّك تقتربين من المرحلة الأخيرة من فترة الحمل ستختبرين تسرّب اللبأ من ثديك وهو مادّة صفراء اللون تؤمّن لطفلك المغذّيات التي يحتاج اليها عند ولادته. يمكنك أن تضعي بطانات في صدريّتك لتمتصّ اللبأ وتحميك من البلل. من المحتمل أن تعاني من البواسير نظرا" لثقل طفلك. تابعي القيام بالتمارين واشربي الكثير من المياه.

تكلّمي مع طبيبك خلال هذا الأسبوع عن طرق الولادة، عن عملية شق الفرج، وعن الرضاعة. يجب أن تعرفي أنّه بإمكانك أن تحضّري العجان للولادة بتدليكه لتتجنّبي عملية شق الفرج. سيفسّر لك طبيبك عوارض الولادة:

-          تشنّجات قوية ومنتظمة تدوم لمدة ساعة.

-          تسرب مادة زهرية اللون من المهبل.

-          تسرّب مادة بنية اللون من المهبل.

إستفيدي من وقتك وتحضّري مع شريكك للمستشفى. يمكنك أيضا" أن تزوري قسم الولادة في المستشفى مع قابلتك لتتعرّفي على المكان والعاملين فيه. سيعطونك نصائح مفيدة عن كيفية تحضير حقيبتك للمستشفى والأغراض التي ستحتاجين إليها أو يحتاج إليها طفلك. يمكنك أن تقابلي طبيب الأطفال أيضا" ليفسّر لك كل الإجراءات التي سيمرّ فيها طفلك عند ولادته. إتّصلي بشركة التأمين التي تتعاملين معها وتأكّدي أن كل أوراقك حاضرة.

إنّ الحمل فترة طويلة تدوم 9 أشهر ولكن مع كل عوارضه تبقى المرأة جميلة بل يزيد جمالها. ستنسين كل العوارض المزعهة لحظة تحملين ملاكك الصغير بين يديك. إستمتعي بكل لحظة من فترة حملك!